Крупы - как основа здоровой пищи - A-Deco - Идеи дизайна

Наверх

Панель пользователя


Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


Яндекс.Метрика

Крупы - как основа здоровой пищи

Деко говорит Вам: "С добрым утром!" и предлагает вкусную тему со множеством фотографий традиционных и при этом необычных блюд.

Если задуматься о здоровой органической пище, то станет заметно, что весь мир все больше приобщается к традиционным русским блюдам, например, кашам.

Каша - это крупа размоченная или сваренная в горячей воде, молоке, сладком сиропе. Всем известно, что крупы содержат различные витамины, минералы и другие вещества полезные для здоровья, в том числе кожи, органов пищеварения, обмена веществ. Крупы входят в состав различных диет, как оздоровительных, так и для желающих похудеть. Сваренные крупы - основа детского питания, что значит их безопасность для организма.

Традиционно в России потребляют большое количество круп: пшено(просо), гречу (гречиха), овсянку (овес), рис, кукуруза, перловая и ячневая (ячмень), манная (ку-кус, булгур - пшеница).

Завтрак и детское питание в основном включают в себя мягкие разваривающиеся молочные каши, а те что после разваривания остаются крупинками в основном используются для более поздних трапез: обед и ужин. Утренние каши чаще сочетают с фруктами, медом, шоколадом, орехами. Такие крупы как гречка и перловка сочетают с мясом, зеленью, грибами. Из многих круп варят супы.

Молочные каши могут быть не только полезными, но и красивыми, форма подачи их может быть не только традиционной, но, если обратить свое внимание на Восток, то можно подать гречку, например, в форме собы - гречневой лапши, которая хорошо сочетается с морепродуктами. Кроме этого крупы становятся основой пудингов и различной выпечки в сочетании со сладким фруктами и цитрусовыми, которые придают совершенно другой вкус блюдам.

Яркие краски фруктов и ягод для полезной овсянки:

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Такой разный традиционный рис:

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Польза и вкус - гречневая каша:

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Крупы - как основа здоровой пищи

Автор: Nu-Lilium.

Похожие статьи:

Оригинальное украшение блюд

Аппетитная еда - Shrimp Boil

Сервировка салатов и закусок. Часть I

Обзор шедевров кулинарного искусства. Часть 2

Ризотто от ресторанов со звездами Мишлен


При копировании материалов сайта, просьба оставлять ссылку на нас.